打开心窗 让阳光走进来

发布时间:

2015-08-25


  8月25日,锦华物业外聘著名心理学黄老师给公司管理层及职能部门全体员工开展了一堂别样生动“打开心窗让阳光走进来”的心理座谈会。

  此次座谈会正式开始前主持人恒会老师要求我们拥有归零的心态,积极参与、感觉感受。黄老师告诉我们活动的目的是让我们活在当下、认识自我。活动共分3个环节:珍惜时光、感恩他人,趣味游戏、释放压力,解疑答惑、自我认知。

  “珍惜时光、感恩他人”从一张A4纸折出人的一生开始,然后用减法一点点的将其减掉,演绎我们生命的流逝。我小心翼翼减掉任何一折都有很多不舍,参会人员也都是相同的感觉,无不懊恼、自责自己留给家人的时间太少,之前浪费的时间太多。从中每个人都学会了珍惜时间,珍惜与身边每个人相处的机会。“趣味游戏、释放压力”用一句“我好、你好、大家好,你好、我好、大家好”的彼此问候,将活动推进白热化阶段。只见每个人脸上都洋溢着微笑,对身边的“家人”逐一问候。大家在游戏中忘却烦恼,释放自我。同时对“我好、你好、大家好”有了更深层次的认知,懂得分享的真谛。最后的“解疑答惑、自我认知”环节真正的让大家从更深层次的了解自己,触动每个人最真实最脆弱的心灵。很多同事在诉说中禁不住落泪。黄老师引导我们转变角度,将不好的事情变成美好的事,将不可能的事情变为可能。顿时感觉生命里又充满了希望与阳光!

  活动结束,我们都收获颇多。打开心窗,阳光普照,动力满满,浑身都充满了正能量。